Нейрогимнастика

Ключевым принципом нейрогимнастики является одновременная синхронная работа обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание.

Хорошее интеллектуальное развитие обеспечивается нам не размером мозга, а количеством нервных связей между структурами мозга и хорошим мозговым кровообращением. Именно с помощью движения мы создаем новую нейронную связь. Когда мы получаем сенсорный стимул и в ответ начинаем движение, происходит образование новой нервной связи. Без движения это просто невозможно.

Нейрогимнастика включает:
★ Дыхательные упражнения.
★ Упражнения на развитие межполушарных связей.
★ Упражнения для развития мелкой моторики, памяти, внимания, речи.
★ Упражнения на повышение общего энергетического тонуса организма и снятия стресса.

Важным значением нейрогимнастики является:
★ улучшение развития интеллектуальных процессов;
★ повышение работоспособности;
★ улучшение мысленной деятельности;
★ синхронизация работы обоих полушарий головного мозга;
★ снижение утомляемости;
★ восстановление речевой функции;
★ повышение иммунной системы;
★ улучшение памяти, внимания, мышления.